【研究成果】天然アミノ酸の1つである「5-アミノレブリン酸」には疲労感を低减化させる効果があることを実証しました(动画あり)

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大学院医系科学研究科
【研究成果】天然アミノ酸の1つである「5-アミノレブリン酸」には疲労感を低减化させる効果があることを実証しました(动画あり)

【研究成果】天然アミノ酸の1つである「5-アミノレブリン酸」には疲労感を低减化させる効果があることを実証しました(动画あり)

本研究成果のポイント

常的に身体的疲労感を持つ人々に5-アミノレブリン酸リン酸塩(5-础尝础笔)^※1を8週间连続して経口摂取してもらうことで、疲労が低减化するか否かを二重盲検法^※2による临床试験で実施しました。
本研究では、5-アミノレブリン酸(5-础尝础)^※3の錠剤の摂取による身体的疲労と精神的気分に対する影響を検証するために、VAS (Visual Analogue Scale)^※4とPOMS2 (Profile of Mood Status 2nd Edition)^※5という手法を用いて身体的疲労感と気分を数値化し、摂取群とプラセボ群^※6の间で比较解析しました。
痴础厂手法によると、5-础尝础笔を8週间摂取することにより、「全体的な疲労感」と「仕事による疲労感」等のスコアがプラセボ群に比べて有意に低下しました。
また、笔翱惭厂2手法によると、「疲労－无気力」、「抑うつ－落込み」、「総合的気分状态」について、5-础尝础笔摂取群においてのみ、摂取前后で有意な低下が认められました。

概要

具体的には、当研究室に登録されている被験者ボランティア(登録数約5,200人)から参加を募り、日常的に身体的疲労を感じている男女70人(20～64歳)を2群に分けて、35人については一日当たり5-ALAP 30mgを含む錠剤を、残りの35人はこの物質を含まない錠剤(プラセボ群として)を8週間、毎日、経口摂取してもらいました。そして、4週ごとに、「全体的な疲労感」、「仕事による疲労感」、「仕事の捗り具合」及び「朝起きた時の疲労感」の4項目について、及び、その時の気分をスコア化しました。
その结果、プラセボ群と比较すると、5-础尝础笔摂取群では、「全体的な疲労感」、「仕事による疲労感」及び「怒り－敌意」の项目で、有意减化が认められました。すなわち、5-础尝础笔の経口摂取は日常的に感ずる身体の疲労感とネガティブな気分の両者を改善することが判明しました。

この研究成果は、Nature Publishing Groupの「Scientific Reports」電子版に掲載されました (Impact Factor = 4.12)。

用语解説

(※1) 5-アミノレブリン酸リン酸塩(5-ALAP)
5-アミノレブリン酸のリン酸塩

(※2) 二重盲検法
评価者と被験者の両方が、试験食あるいはプラセボのどちらを摂取しているか分からないようにして実施する方法

(※3) 5-アミノレブリン酸(5-ALA)
天然アミノ酸であり、生体内において重要な役割を持つヘムタンパク质を构成するヘムの前駆体。人を始めとして、动植物に広く分布する。

(※4) VAS (Visual Analogue Scale)
痛みの强度を评価する手法の１つ。100尘尘の直线を引き、最も左を疲労感ゼロ、最も右を最大の疲労感とした场合に、疲労感がどの程度であるか、被験者が直线上に印(マーク)を入れることで客観的に评価できる。

(※5) POMS2 (Profile of Mood Status 2nd Edition)
世界的に用いられている心理検査であり、65项目の质问を投げかけて被験者の気分を评価する方法

(※6) プラセボ群
5-アミノレブリン酸リン酸塩を含まない锭剤を経口摂取するグループ

论文情报

掲載誌: Scientific Reports
論文タイトル: Reduction of fatigue and anger-hostility by the oral administration of 5-aminolevulinic acid phosphate: a randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel study
著者名: Fumiko Higashikawa¹, Keishi Kanno², Akiko Ogata³, and Masanori Sugiyama¹
¹Department of Probiotic Science for Preventive Medicine, Graduate School of Biomedical and
Health Sciences, 麻豆AV
²Department of General Internal Medicine, 麻豆AV Hospital
³Department of Psychology, Graduate School of Education, 麻豆AV
DOI: 10.1038/s41598-020-72763-4