Home平成29年7月26日（水）中国新闻朝刊「くらし」面に，本研究科の林光绪教授のコメントが掲载されました。
小?中学生の夏休みがスタートしたのを机に，夜更かし朝寝坊をどう防いで，学校生活に适した睡眠リズムを维持するかをテーマに睡眠の専门家である本研究科の林光绪教授が生活リズムを整えるポイントをアドバイスしています。
塾?习い事で生活夜型化している子どもが多い现代ですが，「夏休みこそ早寝早起きして，生活リズムを整えたい。中学生は8时间。小学生だと8～10时间の睡眠が必要」とのことです。そのためには，睡眠时间を毎日记録する「睡眠日誌」で睡眠の倾向を视覚化し，できるだけ同じリズムを繰り返すことが大事，亲の积极的な関わりが必要であると指摘しています。
